Artykuł ma charakter wyraźnie informacyjny. Pamiętaj, że przed wysłaniem jakiegokolwiek zabiegu konsultacja lekarska jest obowiązkowa! Dietetycy z reguły nie sprawdzali: podwyższony cholesterol był powiązany z samym produktem. Jednak najnowsze badania obiecują coś wręcz przeciwnego: włącz do swojej codziennej diety tylko 3 jajka i przekonaj się, jak w bardzo krótkim czasie poprawi się Twoje zdrowie!

Szczotki i zęby Wapń jest bardzo słabo wchłaniany przez organizm bez witaminy D. A jajka to jedyne produkty zawierające tę witaminę. Chcesz częściej chodzić do dentysty? Nie wykluczaj jajek z diety. Zastrzyk energii Śniadanie zawierające jajka, które dodadzą energii na całe pół dnia. Pamiętaj, jak rzadko masz ochotę na przekąskę, jeśli na śniadanie zjadłeś jajko.

Prawda jest taka, że ​​duża ilość substancji aktywnych i aminokwasów zawarta w tym produkcie wspiera ważne funkcje organizmu. Dla kogoś, kto stale prowadzi aktywny tryb życia, jajka będą po prostu niezastąpione.

Замость витаминных комплексов Wiosną zdecydowana większość ludzi doświadcza nieprzyjemnego okresu niedoboru witamin. Można oczywiście sobie z tym poradzić za pomocą aptecznych kompleksów witaminowych, ale po co, skoro wystarczy po prostu jeść jajka. Zawierają witaminy z grupy A, D, E, B3, B6, B12; minerały i pierwiastki śladowe jod, cynk, wapń, magnez, sól i fosfor.